Algunes rutes pels aficionats a la BTT i al Senderisme

http://www.viatgeaddictes.com/es/rutas-lleida/alt-urgell/
http://www.cuentatuviaje.net/parques/parque_natural_alto_pirineo.asp
 RUTES BTT
http://inforutes.parcolimpic.cat/rutes-a-peu-es/itinerari-de-castellbo-a-sendes-i-solanell
http://inforutes.parcolimpic.cat/rutes-btt/sant-joan-de-lerm
http://inforutes.parcolimpic.cat/rutes-btt/la-seu-2013-sant-joan-de-l2019erm
http://inforutes.parcolimpic.cat/rutes-btt/la-seu-2013-sant-joan-de-l2019erm
http://inforutes.parcolimpic.cat/rutes-btt/santa-magdalena
http://inforutes.parcolimpic.cat/rutes-btt/sant-joan-vell
http://inforutes.parcolimpic.cat/rutes-btt/sant-joan-de-l2019erm-2013-refugi-de-cuberes
http://inforutes.parcolimpic.cat/rutes-btt/la-culla
http://inforutes.parcolimpic.cat/rutes-btt/pic-de-l2019orri
http://inforutes.parcolimpic.cat/rutes-btt/ruta-42.-aravell-mardiscle
Hi ha una pista senyalitzada pel Parc Nacional de l'Al Urgell que communica Solanell amb Sendes.

També n'hi ha un altre que communica Solanell amb Ras d'Ars

http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=151352